Online Mindfulness Training in Việt Nam

Khóa học trực tiếp, do giảng viên hướng dẫn này tại Việt Nam (trực tuyến hoặc tại chỗ) dành cho các chuyên gia kinh doanh mong muốn tích hợp chánh niệm vào môi trường làm việc để nâng cao năng suất, khả năng lãnh đạo và sức khỏe tinh thần.

Khi kết thúc khóa đào tạo này, người tham gia sẽ có thể:

• Hiểu rõ khoa học và các nguyên tắc đằng sau chánh niệm.
• Phát triển nhận thức bản thân để nâng cao khả năng ra quyết định và kỹ năng lãnh đạo.
• Cải thiện khả năng tập trung, năng suất và trí tuệ cảm xúc.
• Quản lý căng thẳng, sự không chắc chắn và các tình huống áp lực cao trong công việc.
• Thúc đẩy một văn hóa làm việc tích cực và hợp tác.
• Áp dụng các kỹ thuật chánh niệm để nâng cao sự sáng tạo và khả năng giải quyết vấn đề.