Phát triển bản thân Đào tạo tại Ho Chi Minh City

Khóa đào tạo trực tiếp, do giảng viên hướng dẫn này (trực tuyến hoặc tại chỗ) dành cho các chuyên gia và nhà quản lý ở trình độ mới bắt đầu đến trung cấp, những người muốn nâng cao khả năng tư duy phản biện, ra quyết định và giải quyết vấn đề trong cả bối cảnh cá nhân và chuyên nghiệp.

Khi kết thúc khóa đào tạo này, người tham gia sẽ có thể:

• Xác định các thành kiến và lỗi logic trong lập luận.
• Áp dụng các kỹ thuật tư duy phản biện vào các tình huống thực tế.
• Cải thiện quy trình ra quyết định thông qua phân tích cấu trúc.
• Nâng cao các chiến lược giải quyết vấn đề cho các tình huống phức tạp.

Chương trình đào tạo trực tiếp do giảng viên hướng dẫn này tại Ho Chi Minh City (trực tuyến hoặc tại chỗ) nhằm vào các chuyên viên kinh doanh mong muốn tích hợp mindfulness vào môi trường làm việc của họ để nâng cao hiệu suất, lãnh đạo và sức khỏe tinh thần.

Sau khóa học này, người tham gia sẽ có thể:

• Hiểu được khoa học và nguyên tắc đằng sau mindfulness.
• Xây dựng tự nhận thức để cải thiện khả năng ra quyết định và kỹ năng lãnh đạo.
• Cải thiện sự tập trung, hiệu suất làm việc và trí tuệ cảm xúc.
• Quản lý stress, sự không chắc chắn và các tình huống áp lực cao ở nơi làm việc.
• Tạo dựng một văn hóa làm việc tích cực và hợp tác.
• Áp dụng các kỹ thuật mindfulness để tăng cường sáng tạo và giải quyết vấn đề.

Khóa đào tạo trực tiếp, do giảng viên hướng dẫn này tại Ho Chi Minh City (trực tuyến hoặc tại chỗ) dành cho các chuyên gia nhân sự và trưởng nhóm ở trình độ sơ cấp, những người muốn phát triển các chiến lược nâng cao kỹ năng và đào tạo lại hiệu quả để chuẩn bị lực lượng lao động của họ cho các yêu cầu ngày càng phát triển của ngành công nghệ.

Khi kết thúc khóa đào tạo này, người tham gia sẽ có thể:

• Học các công cụ và chiến lược để xác định các khoảng trống về kỹ năng và thiết kế các sáng kiến nâng cao kỹ năng và đào tạo lại có tác động mạnh mẽ.
• Xây dựng văn hóa học tập liên tục để thích ứng với những thay đổi nhanh chóng trong ngành công nghệ.
• Triển khai các cơ chế đo lường và phản hồi hiệu quả để đảm bảo sự liên kết và thành công liên tục của chương trình.

Hackathon nội bộ doanh nghiệp tạo cơ hội cho các đội ngũ từ các phòng ban và CNTT thử nghiệm AI trên chính những vấn đề của họ và mang về các giải pháp khả dụng. Định dạng này kết hợp hai buổi khám phá trước đó với quá trình tiếp cận công cụ, một đợt chạy nước rút 24 giờ và phần trình bày (pitch) cho ban lãnh đạo. Mỗi đội sẽ hoàn thành với một giải pháp khả dụng và một kế hoạch sử dụng cho tuần tiếp theo.

Chương trình đào tạo trực tiếp do giảng viên hướng dẫn tại Ho Chi Minh City này dành cho: Các đội ngũ hỗn hợp từ các phòng ban và CNTT muốn thử nghiệm AI trên các vấn đề của họ và mang về các giải pháp khả dụng.

Sau khi kết thúc chương trình đào tạo này, người tham gia sẽ có khả năng:

• Biểu đạt các vấn đề và điểm nghẽn trong lĩnh vực của họ dưới dạng các thách thức có thể giải quyết được
• Biết từ tám đến mười công cụ AI và chọn ra một công cụ phù hợp cho một nhiệm vụ
• Xây dựng một giải pháp khả dụng trong các nhóm nhỏ
• Đánh giá các giải pháp dựa trên lợi ích và tính khả thi
• Trình bày kết quả trong một phần pitch
• Định nghĩa kế hoạch sử dụng cho tuần tiếp theo

Định dạng của khóa học

• Thời lượng: 2 ngày tại chỗ (bao gồm đợt chạy nước rút 24 giờ) cộng thêm hai buổi khám phá trước đó
• Đào tạo tương tác với giảng viên, thảo luận và bài tập thực hành trên các trường hợp sử dụng thực tế của người tham gia
• Kết quả, Trước đó: Thách thức, lựa chọn công cụ và tiêu chí thành công được xác định.
• Kết quả, Ngày 1: Mỗi đội có một thách thức được làm rõ hơn và một phiên bản khả dụng đầu tiên.
• Kết quả, Ngày 2: Mỗi đội có một giải pháp khả dụng, một phần pitch đã được trình bày và một kế hoạch sử dụng bắt đầu từ tuần tiếp theo.

Tùy chọn tùy chỉnh khóa học

• Để yêu cầu đào tạo tùy chỉnh cho khóa học này, vui lòng liên hệ với chúng tôi để sắp xếp.

Workshop thực hành này được thiết kế riêng cho các tác vụ của một đội nhóm và sử dụng công cụ AI đã được phê duyệt trong công ty. Nội dung bao gồm kỹ thuật tạo prompt, các cấu hình lâu dài như dự án và trợ lý, làm việc với tệp tin và sử dụng an toàn. Đội nhóm sẽ rời đi với một bộ sưu tập prompt dùng chung và các tác vụ đã giải quyết từ công việc hằng ngày của chính họ.

Khóa đào tạo trực tiếp do giảng viên dẫn dắt trong Ho Chi Minh City này dành cho: Các đội ngũ từ xử lý vụ việc, bộ phận chuyên môn, nghiên cứu hoặc hỗ trợ CNTT đã có kinh nghiệm ban đầu với AI và muốn đạt kết quả tốt hơn cho các tác vụ của riêng họ.

Sau khi hoàn thành khóa đào tạo này, người tham gia sẽ có thể:

• Hiểu được những gì xảy ra trong mô hình khi tạo prompt và tại sao các mô hình lại bịa đặt chi tiết
• Viết các chỉ thị bao gồm vai trò, tác vụ, ngữ cảnh, ví dụ, định dạng và giới hạn
• Phân chia các tác vụ lớn và cải thiện kết quả một cách có trọng tâm
• Sử dụng chỉ thị, bộ nhớ, dự án và trợ lý riêng trên cơ sở lâu dài
• Làm việc với tệp tin, bản quét, bảng tính và các nhiệm vụ nghiên cứu
• Xác minh kết quả, tính lại các con số và bảo vệ dữ liệu
• Chuẩn hóa các mẫu cho riêng nhóm và tái sử dụng chúng

Định dạng khóa học

• Thời lượng: 1 ngày (7 giờ) hoặc 2 buổi, mỗi buổi 4 giờ cho mỗi nhóm, trực tuyến hoặc tại chỗ, tối đa 15 người tham gia
• Đào tạo tương tác với giảng viên, thảo luận và bài tập thực hành dựa trên các trường hợp sử dụng của chính người tham gia
• Kết quả, Khối 1: Mỗi người tham gia có ít nhất một mẫu đã được xác minh cho công việc của riêng họ.
• Kết quả, Khối 2: Mỗi nhóm có một bộ sưu tập prompt dùng chung, một dự án dùng chung và hai tác vụ đã giải quyết từ công việc thực tế hằng ngày.

Các tùy chọn tùy chỉnh khóa học

• Để yêu cầu đào tạo tùy chỉnh cho khóa học này, vui lòng liên hệ với chúng tôi để sắp xếp.

Trình điều khiển AI (AI agents) trong trình duyệt có khả năng đọc trang web, so sánh nhà cung cấp và điền biểu mẫu thay mặt người dùng. Khóa học một ngày này giới thiệu về ChatGPT Agent và Atlas, Claude trong Chrome và Perplexity Comet, các tác vụ phù hợp cũng như những rủi ro tiềm ẩn, chẳng hạn như các lệnh ẩn trên trang web. Người tham gia sẽ giao phó hai tác vụ, xác minh kết quả và xây dựng quy định cho nhóm.

Khóa đào tạo trực tiếp do giảng viên hướng dẫn tại Ho Chi Minh City dành cho: Người dùng chuyên sâu, trợ lý và nhà nghiên cứu muốn ủy thác các công việc lặp đi lặp lại trên trang web và trong ứng dụng web cho các tác nhân AI.

Sau khi hoàn thành khóa đào tạo này, người tham gia sẽ có khả năng:

• Hiểu cách các trình điều khiển trong trình duyệt đọc trang, nhấp chuột và điền vào biểu mẫu
• Phân loại ChatGPT Agent và Atlas, Claude trong Chrome và Perplexity Comet
• Lựa chọn các tác vụ phù hợp như nghiên cứu, so sánh và xử lý biểu mẫu
• Thiết lập yêu cầu công việc với mục tiêu, giới hạn và các điểm phê duyệt
• Nhận diện và hạn chế các rủi ro như lệnh ẩn trên trang web
• Xây dựng quy tắc sử dụng cho nhóm

Hình thức khóa học

• Thời lượng: 1 ngày (7 giờ)
• Đào tạo tương tác cùng giảng viên, thảo luận và thực hành trên các trường hợp sử dụng thực tế của người tham gia
• Kết quả, Ngày 1: Mỗi người tham gia đã ủy thác hai tác vụ cho trình điều khiển trong trình duyệt, xác minh kết quả và xây dựng quy tắc sử dụng cho nhóm.

Các tùy chọn tùy chỉnh khóa học

• Để yêu cầu đào tạo tùy chỉnh cho khóa học này, vui lòng liên hệ với chúng tôi để sắp xếp.

Công việc dự án trong Microsoft 365 trải dài trên Teams, Planner, Lists và SharePoint, và phần lớn nỗ lực thường bị phân bổ cho việc báo cáo tình trạng và theo dõi tiến độ. Khóa học một ngày này sẽ cho thấy cách Copilot và các tác nhân (agents) có thể hỗ trợ trong việc báo cáo tình trạng, họp, quản lý công việc và phát hiện rủi ro. Người tham gia sẽ xây dựng một tác nhân tri thức dự án và một bản mô phỏng (mock-up) cho một vấn đề thực tế của dự án.

Khóa đào tạo trực tiếp do giảng viên hướng dẫn này tại Ho Chi Minh City dành cho: Quản lý dự án, nhân viên PMO, trợ lý nhóm và các thành viên dự án làm việc trên Microsoft 365 với Teams, Planner, Lists và SharePoint.

Vào cuối khóa đào tạo này, người tham gia sẽ có khả năng:

• Phân loại các tác nhân trong Microsoft 365 phục vụ cho công việc dự án
• Tạo báo cáo tình trạng từ email, cuộc họp và danh sách bằng Copilot
• Sử dụng các tác nhân trong Teams và Planner cho các cuộc họp và công việc
• Xây dựng một tác nhân tri thức dự án từ tài liệu, bài học kinh nghiệm và danh bạ liên hệ
• Khai thác các rủi ro và sự chậm trễ sớm hơn
• Xây dựng giải pháp cho một vấn đề thực tế của dự án dưới dạng bản mô phỏng và trình bày nó

Định dạng khóa học

• Thời lượng: 1 ngày (7 giờ)
• Đào tạo tương tác với giảng viên, thảo luận và bài tập thực hành trên các trường hợp sử dụng thực tế của người tham gia
• Kết quả, Ngày 1: Mỗi người tham gia có một báo cáo tình trạng, một tác nhân tri thức dự án đã được kiểm tra và một bản mô phỏng đã được trình bày cho một vấn đề thực tế của dự án.

Các tùy chọn tùy chỉnh khóa học

• Để yêu cầu đào tạo tùy chỉnh cho khóa học này, vui lòng liên hệ với chúng tôi để sắp xếp.

Xưởng Suy luận Phê phán tại Nơi làm việc là một chương trình thực tế và tương tác, được thiết kế để hỗ trợ các chuyên gia phân tích thông tin hiệu quả hơn, chất vấn các giả định, xác định nguyên nhân gốc rễ của vấn đề và đưa ra các quyết định tốt hơn.

Người tham gia sẽ học được một phương pháp tiếp cận có hệ thống cho tư duy phê phán, có thể áp dụng vào các thách thức hàng ngày tại nơi làm việc, từ việc phân tích các vấn đề phức tạp, đánh giá bằng chứng đến việc tạo ra các giải pháp thay thế và đưa ra quyết định có căn cứ.

Chương trình kết hợp tư duy phân tích, giải quyết vấn đề, tư duy sáng tạo và ra quyết định. Trong suốt khóa học, người tham gia làm việc với các bài tập thực hành, thảo luận và nghiên cứu tình huống liên quan đến vai trò và ngành nghề của họ. Hết mức có thể, chương trình đào tạo có thể tích hợp các thách thức kinh doanh riêng của khách hàng và các kịch bản thực tế tại nơi làm việc.

Khóa đào tạo có hướng dẫn trực tiếp, đào tạo trực tiếp tại Ho Chi Minh City (có sẵn trực tuyến hoặc tại chỗ) được thiết kế dành cho các nhóm đang tìm cách đánh giá, quản lý và đo lường trí tuệ cảm xúc ở cả cấp độ cá nhân và tập thể.

Hoàn thành khóa đào tạo này, người tham dự sẽ có thể:

• Đo lường EQ cá nhân để tối ưu hóa tương tác với đồng nghiệp.
• Diễn giải cảm xúc và phong cách hành vi của người khác nhằm củng cố các mối quan hệ trong nhóm.
• Vận dụng trí tuệ cảm xúc để thúc đẩy môi trường làm việc tích cực và hiệu quả.
• Áp dụng các chiến lược trí tuệ cảm xúc để thích ứng hiệu quả với sự thay đổi và giải quyết xung đột.

Lovable xây dựng các ứng dụng web từ các lệnh ngôn ngữ tự nhiên, điều này làm cho nó trở nên hữu ích cho các công cụ nội bộ, biểu mẫu, bảng điều khiển và nguyên mẫu. Khóa học một ngày này bao gồm giao diện, kỹ thuật prompt, cơ sở dữ liệu, đăng nhập và xuất bản, kết thúc bằng một ứng dụng đã xuất bản và một trường hợp sử dụng tự khởi tạo. Không yêu cầu kỹ năng lập trình.

Giảng viên, Tim Jamboula, là Đại sứ chính thức của Lovable và Cursor.

Khoá đào tạo trực tiếp do giảng viên hướng dẫn trong Ho Chi Minh City dành cho: Người dùng chuyên dụng, người phụ trách dự án, nhà sáng lập và các nhóm muốn tự xây dựng công cụ nội bộ, biểu mẫu, bảng điều khiển hoặc nguyên mẫu.

Vào cuối khóa đào tạo này, người tham gia sẽ có khả năng:

• Hiểu cách xây dựng có hỗ trợ AI hoạt động và khi nào Lovable là công cụ phù hợp
• Vận hành giao diện một cách tự tin, bao gồm Plan (Lập kế hoạch), Build (Xây dựng) và Visual Edits (Chỉnh sửa trực quan)
• Viết prompt theo năm nguyên tắc và sử dụng kiến thức cùng kỹ năng
• Cấu hình cơ sở dữ liệu, đăng nhập, bộ nhớ lưu trữ và bộ kết nối
• Xuất bản ứng dụng an toàn và sử dụng tính năng quét bảo mật
• Khởi tạo một trường hợp sử dụng riêng và nắm rõ các bước tiếp theo

Định dạng khóa học

• Thời lượng: 1 ngày (7 giờ)
• Đào tạo tương tác với giảng viên, thảo luận và bài tập thực hành trên các trường hợp sử dụng riêng của người tham gia
• Kết quả, Ngày 1: Mỗi người tham gia có một ứng dụng đã xuất bản với cơ sở dữ liệu, đăng nhập và URL trực tiếp, cùng một trường hợp sử dụng riêng đã được khởi tạo.

Tùy chọn tùy chỉnh khóa học

• Để yêu cầu đào tạo tùy chỉnh cho khóa học này, vui lòng liên hệ với chúng tôi để sắp xếp.

Những nguyên mẫu có thể tương tác được tạo trong vài giờ có thể thay thế các bản mockup tĩnh trong quá trình khám phá và đánh giá của các bên liên quan. Khóa học một ngày này hướng dẫn các quản lý sản phẩm và nhà thiết kế cách xây dựng các biến thể, ánh xạ hệ thống thiết kế, thực hiện các buổi đánh giá trực tiếp và chuẩn bị giao tiếp cho đội ngũ phát triển. Người tham gia sẽ hoàn thành khóa học với một nguyên mẫu cho tính năng của chính họ.

Đào tạo viên, Tim Jamboula, là Đại sứ chính thức của Lovable và Cursor.

Khoá đào tạo trực tiếp do giảng viên hướng dẫn này tại Ho Chi Minh City được dành cho: Quản lý sản phẩm, chủ sở hữu sản phẩm, nhà thiết kế UX, UI và dịch vụ, cùng các đội khám phá.

Vào cuối khóa đào tạo này, người tham gia sẽ có khả năng:

• Nắm vững quy trình từ yêu cầu chi tiết (briefing) đến nguyên mẫu có thể tương tác trong một phiên duy nhất
• Xây dựng song song nhiều biến thể và tinh chỉnh chúng bằng phản hồi của người dùng
• Ánh xạ hệ thống thiết kế, các thành phần và quy tắc thương hiệu trong Lovable
• Thực hiện các buổi đánh giá của các bên liên quan với nguyên mẫu hoạt động và thay đổi theo thời gian thực
• Quyết định khi nào nên chuyển giao cho đội phát triển và chuẩn bị công việc chuyển giao

Định dạng khóa học

• Thời lượng: 1 ngày (7 giờ)
• Đào tạo tương tác với đào tạo viên, thảo luận và các bài tập thực hành dựa trên trường hợp sử dụng của chính người tham gia
• Kết quả, Ngày 1: Mỗi người tham gia có một nguyên mẫu có thể tương tác cho tính năng của mình, một hệ thống thiết kế đã lưu trữ và một tài liệu chuyển giao cho đội phát triển.

Tùy chọn tùy chỉnh khóa học

• Để yêu cầu đào tạo tùy chỉnh cho khóa học này, vui lòng liên hệ với chúng tôi để sắp xếp.

Khóa học hai ngày này giúp đội ngũ chuyển từ một bản hướng dẫn ngắn gọn sang phiên bản đầu tiên đã được kiểm tra và công bố. Nội dung bao gồm nguyên mẫu, dữ liệu và vai trò, lặp lại trực tiếp với các bên liên quan, kiểm thử với người dùng, bảo mật, phát hành và bàn giao cho đội ngũ phát triển. Người tham gia sẽ làm việc trên chính trường hợp sử dụng của họ trong suốt khóa học./p>

Trainer Tim Jamboula là Đại sứ chính thức của Lovable và Cursor./p>

Khóa học trực tiếp do giảng viên dẫn dắt tại Ho Chi Minh City này dành cho: Các nhóm sản phẩm, quản lý đổi mới sáng tạo, người sáng lập và các phòng ban muốn biến ý tưởng thành một nguyên mẫu đã được kiểm tra và một phiên bản đầu tiên có thể sử dụng./p>

Sau khi kết thúc khóa đào tạo này, người tham gia sẽ có khả năng:/p>

• Xây dựng nguyên mẫu tương tác được từ một bản hướng dẫn ngắn gọn
• Lặp lại nguyên mẫu trực tiếp cùng các bên liên quan
• Cài đặt dữ liệu, vai trò, đăng nhập và tích hợp
• Kiểm thử với người dùng thực tế và áp dụng phản hồi
• Chuẩn bị bảo mật, phát hành và vận hành phiên bản đầu tiên
• Lập kế hoạch bàn giao cho đội ngũ phát triển

Định dạng Khóa học/p>

• Thời lượng: 2 ngày (7 giờ mỗi ngày), 6 đến 12 người tham gia
• Đào tạo tương tác cùng giảng viên, thảo luận và bài tập thực hành trên các trường hợp sử dụng riêng của người tham gia
• Kết quả, Ngày 1: Mỗi người tham gia có một nguyên mẫu với cơ sở dữ liệu và đăng nhập đã được cải thiện trong một phiên mô phỏng với bên liên quan./li>
• Kết quả, Ngày 2: Mỗi người tham gia có phiên bản đầu tiên của trường hợp sử dụng đã được công bố, kiểm tra và tài liệu bàn giao./li>

Tùy chọn Tùy chỉnh Khóa học/p>

• Để yêu cầu đào tạo được tùy chỉnh cho khóa học này, vui lòng liên hệ với chúng tôi để sắp xếp./li>

Microsoft 365 Copilot được tích hợp sẵn trong Outlook, Teams, Word, Excel và PowerPoint, hoạt động dựa trên dữ liệu mà người dùng đã có quyền truy cập. Khóa học này hướng dẫn cách tạo lệnh (prompt) hiệu quả, xác minh kết quả và sử dụng Notebooks, Pages cùng các tác tử (agents). Người học sẽ hoàn thành khóa học với việc xây dựng một tác tử FAQ đầu tiên dựa trên cơ sở kiến thức SharePoint.

Khóa học trực tiếp do giảng viên dẫn dắt tại Ho Chi Minh City này dành cho: Nhân viên và các phòng ban đang sử dụng Microsoft 365 Copilot, từ người mới bắt đầu đến người dùng nâng cao.

Sau khi hoàn thành khóa học, người tham gia sẽ có khả năng:

• Phân biệt Copilot Chat và các tính năng Copilot tích hợp trong Outlook, Teams, Word, Excel và PowerPoint
• Hiểu rõ Copilot truy cập vào loại dữ liệu nào và cách áp dụng các quyền hạn
• Sử dụng Copilot để soạn thảo email, chuẩn bị cuộc họp, báo cáo và bài thuyết trình
• Phân tích dữ liệu trong Excel và xác minh kết quả
• Tạo lệnh (prompt) hiệu quả và xử lý khi câu trả lời đầu tiên chưa chính xác
• Sử dụng Notebooks, Pages cùng các tác tử Researcher và Analyst
• Xây dựng một tác tử đơn giản đầu tiên dựa trên cơ sở kiến thức SharePoint

Định dạng khóa học

• Thời lượng: 2 ngày (mỗi ngày 7 giờ), hoặc có thể đăng ký theo lộ trình học qua các buổi 2 giờ
• Khóa học tương tác với giảng viên, bao gồm thảo luận và thực hành trực tiếp dựa trên các trường hợp sử dụng thực tế của người học
• Kết quả, Ngày 1: Mỗi người học đã triển khai ít nhất một trường hợp sử dụng trong ứng dụng và lưu hai lệnh (prompt) mẫu cho công việc của mình.
• Kết quả, Ngày 2: Mỗi người học có một notebook, kết quả được xác minh từ Researcher và một tác tử FAQ đã được kiểm thử. Mỗi nhóm đã trình bày ý tưởng giải pháp với bản nháp (mock-up).

Tùy chọn tùy chỉnh khóa học

• Để yêu cầu khóa học được tùy chỉnh, vui lòng liên hệ với chúng tôi để sắp xếp.

Nghiên cứu đáng tin cậy đòi hỏi nhiều hơn một câu trả lời nhanh chóng: nguồn thông tin cần được lựa chọn, kiểm tra và ghi lại một cách có hệ thống. Khóa học này bao phủ các tính năng Perplexity Spaces, Deep Research, Labs và trình duyệt Comet, với trọng tâm đặc biệt vào việc kiểm tra nguồn. Người tham gia sẽ hoàn thành khóa học với một Space, một phần nghiên cứu đã được xác minh và một mẫu (template) cho các bài toán nghiên cứu lặp lại.

Đây là khóa đào tạo trực tiếp do giảng viên hướng dẫn tại Ho Chi Minh City, dành cho: Nhân viên thường xuyên thực hiện công tác nghiên cứu, ví dụ như trong các bộ phận mua hàng, làm việc dự án, quản trị tri thức, hỗ trợ và các phòng ban chuyên môn.

Đào tạo sau khóa học này, người tham gia sẽ có thể:

• Hiểu cách Perplexity tìm kiếm, chọn nguồn và hình thành câu trả lời
• Đưa ra các yêu cầu nghiên cứu bao gồm câu hỏi, nguồn tham khảo, các loại trừ và định dạng mong muốn
• Kiểm tra nguồn thông tin một cách có hệ thống và nhận diện các lỗi trong trích dẫn
• Thiết lập Spaces với các hướng dẫn và tệp tin cho từng chủ đề và nhóm
• Sử dụng Deep Research và Labs để tạo báo cáo và bảng biểu
• Sử dụng trình duyệt Comet một cách an toàn cho nghiên cứu và các tác vụ trên trang web

Định dạng khóa học

• Thời lượng: 1 ngày (7 giờ)
• Đào tạo tương tác cùng giảng viên, thảo luận và bài tập thực hành dựa trên các trường hợp sử dụng thực tế của người tham gia
• Kết quả, Ngày 1: Mỗi người tham gia sẽ có một Space riêng, một kết quả nghiên cứu đã xác minh cùng nguồn trích dẫn và một mẫu cho các bài toán nghiên cứu lặp lại.

Tùy chọn cá nhân hóa khóa học

• Để yêu cầu đào tạo tùy chỉnh cho khóa học này, vui lòng liên hệ với chúng tôi để sắp xếp.

Khóa học đào tạo trực tiếp do giảng viên hướng dẫn (trực tuyến hoặc tại chỗ) này dành cho những chuyên gia mong muốn hiểu rõ về động lực của căng thẳng, nắm bắt các chiến lược thực tiễn để quản lý căng thẳng và áp dụng các kỹ thuật nhằm nâng cao sức khỏe tinh thần tại nơi làm việc.

Đến cuối khóa học này, người tham gia sẽ có khả năng:

• Xác định các yếu tố gây căng thẳng cá nhân và trong môi trường làm việc.
• Phân biệt giữa căng thẳng tích cực và căng thẳng tiêu cực.
• Áp dụng các kỹ thuật thực tiễn để giảm thiểu và quản lý căng thẳng.
• Xây dựng khả năng phục hồi thông qua các bài tập trao quyền.

Chương trình đào tạo trực tuyến trực tiếp 1-1 này tại Ho Chi Minh City dành cho tất cả những ai mong muốn có thêm cấu trúc và hiệu quả công việc.

Sau khi hoàn thành chương trình này, người tham gia sẽ có thể:

• Có được nhiều điều hơn trong cuộc sống.
• Kiểm soát thời gian của bản thân.
• Tập trung trở lại.
• Lập kế hoạch cho tuần làm việc một cách hiệu quả.
• Biết cách đối phó với căng thẳng.